Biztos sokat hallottad már, hogy az agy és a bélrendszer kapcsolatban áll egymással, sőt folyamatos kommunikáció zajlik köztük. Ezért van az, hogy stressz esetén a gyomor-bélrendszerünk is érintett lesz, befolyásolva azt, ahogyan szervezetünk a bevitt ételt hogyan bontja le, illetve az hogyan szívódik fel.
Pajzsmirigy problémák kialakulásának számos oka lehet. Előfordulhat az is, hogy a pajzsmirigy csak áldozat más hormonális egyensúlytalanságok vagy bizonyos szervek nem megfelelő működése miatt.
Pár tipp, amivel támogatod a pajzsmirigyed működését. Ezzel segítve a szervezet normál működését.
A pajzsmirigy az anyagcserénk „szabályozó” szerve, éppen ezért fontos megfelelő életmóddal és táplálkozással támogatni.
A melatonin és a kortizol szintjének egyensúlya fontos az egészség megőrzéséhez.
A melatonin segít csökkenteni a kortizol szintjét, míg a kortizol csökkenti a melatonin szintjét.
Tedd fel magadnak a kérdést, valóban éhes vagy?
Keresd meg az érzelmi okot, ami kiváltotta!
