Tudatos babatervezés ebook
Tudatos babatervezés ebook
10,000 Ft
Amikor megfogalmazódik bennünk a gyermekvállalás gondolata és úgy érezzük képesek leszünk egy másik életért felelősséget vállalni, akkor gondolnunk kell arra, hogy ez már a fogantatás előtt elkezdődjön. Ugyanis, a mi táplálkozásunk, egészségügyi állapotunk hatással lesz a kisbaba fejlődésére és egészségére is, ezért fontos már minimum 3 hónappal a babatervezés előtt feltölteni a szervezetünket tápanyagokkal és minimalizálni a káros anyagokat. Ebben az e-bookban, segítek megérteni, hogyan működik a szervezetünk, mire kell odafigyelni, milyen tápanyagokat részesítsünk előnyben, miket érdemes korlátozni.
Leírás
AMIT TARTALMAZ:
1. Bevezető
2. Hormonális egyensúly
3. Agyalapi mirigy szerepe a termékenységben
4. Petefészek szerepe a termékenységben
5. Ösztrogén dominancia szerepe a termékenységben
6. Mellékvese szerepe a termékenységben
7. Pajzsmirigy szerepe a termékenységbe
8. Mellékvese szerepe a termékenységbe
9. Hasnyálmirigy szerepe a termékenység
10. Milyen laborvizsgálatokat végezz babatervezés előtt?
11. Sikeres fogantatás lépései
12. Táplálkozás
13. Milyen táplálkozásbeli tényezők gátolják a fogantatást?
14. Hogyan állítsd össze tudatosan a tányérod?
15. Termékenységet támogató édes recept
16. Termékenységet támogató sós recept
17. Termékenységet támogató mozgás
18. Stresszkezelés, lelkiegyensúly
19. Alvás támogatása
20. Szervezet megtisztítása
21. Szervezet feltöltése
22. Gyógynövényekkel való támogatása
23. Petesejt támogatása
24. Méhnyálkahártya támogatása
25. Cikluskövetés
26. Nehezített fogantatás okai
27. Meddőségi kivizsgálások
28. Jó, ha tudod ezeket terhesség előtt
29. Források
– 72 oldalas e-book –
