Leírás

TARTALOMJEGYZÉK:

Bevezető

Mivel érdemes édesíteni?

Mákos guba zabkása

Tiramisu zabkása

Rákóczi túrós pohár desszert

Mini sütőtök kuglóf

Étcsokiba mártott sütőtök szelet, pekándióval

Kókuszos vagy vegán mascarpones sütőtök szelet

Sütőtökös gesztenyekrémes

Sütőtök brownie

Étcsoki darabos sütőtök muffin

Sütőtökös muffin II.

Cseresznyés muffin

Sütőtökkrémes I.

Sütőtökkrémes II.

Csokis-mogyorós gombóc

Áfonyás-mogyorós muffin

Vegán bounty szelet

Bounty cupcake

Fekete rizspuding

Kókusztejes rizspuding

Csokis sütőtökös palacsinta

Amerikai zabpalacsinta

Főzőbanán császármorzsa

Cukkini brownie

Csokis-mogyorós süti

Zserbó golyó

Snickers szelet I.

Snickers szelet II.

Fahéjas csigák

Vegán „túrógombóc”

Crunchy cseresznyés pite

Mézeskalács

Vegán Mini „Snickers” Sajttorta

Vegán epres sajttorta

Az édes íz rabságában

Segítség az életmódváltáshoz

-73 oldalas-

Egy példa, amin láthatod, hogy vannak a kalóriák és makrotápanyagok kiszámolva: