Miért kezdtem el
ezzel foglalkozni?

Miért kezdtem el
ezzel foglalkozni?

Rólam

2014-ben, 22 évesen egy kivizsgálás nélkül felírt fogamzásgátló tabletta tüdőembóliát okozott. Abban a pillanatban elvesztettem a kontrollt a testem felett és ez örökre megváltoztatta az életemet.

Teljesen felborult a hormonháztartásom. Hiába edzettem keményen (1–2 pihenőnappal), tartottam a szigorú, alacsony kalóriás diétámat, a fogyás mégsem indult be, az állapotom pedig egyre romlott. Ételintoleranciák alakultak ki, állandóan puffadtam és gyulladt pattanások jelentek meg.

Egy endokrinológiai vizsgálat során pajzsmirigy-alulműködést és inzulinrezisztenciát állapítottak meg és gyógyszeres kezelést javasoltak. Elképesztően elkeseredtem attól, hogy ilyen fiatalon már gyógyszert kell szednem. Nagyon érdekelt, mi történik a testemmel, ezért elindultam a tanulás útján. Éveken át képeztem magam, több képzést is elvégeztem, hogy valóban megértsem az emberi szervezet működését.

Végül rá kellett jönnöm, hogy addig folyamatosan hátráltattam a testem: a túl sok stresszel, az ismétlődő diétákkal és a tartósan alacsony kalóriabevitellel. Megértettem, hogy a szervezet működése sokkal összetettebb és minden mindennel összefügg, test, lélek és idegrendszer szintjén is.

Amikor a megszerzett tudást a saját életemben kezdtem alkalmazni, a szervezetem működése fokozatosan helyreállt: egyensúlyba került a hormonháztartásom, regenerálódott az emésztőrendszerem, megszűnt a krónikus puffadás, kitisztult a bőröm és a fogyás soha nem volt még ilyen egyszerű. Ma már számolás nélkül tartom a súlyom.

Lassan 7 éve vezetem a vállalkozásomat és ez idő alatt számos embernek segíthettem. Különösen hálás vagyok azért, hogy a tudatos életmódváltásnak köszönhetően sok kisbaba fogant meg a közös munka során.

Célom, hogy a hozzám fordulóknak átadjam azt a tudást, amellyel teljes mértékben támogatni tudják a szervezetük működését. Kutatásokra épülő tudásanyagokban mutatom meg, hogyan lehet támogatni a hormonháztartást, az emésztőrendszert és a vegetatív idegrendszert, valamint hogyan lehet vércukor- és inzulinbarát módon étkezni.

Konzultációkkal, programokkal, e-bookokkal és workshopokkal is a segítségedre vagyok. A Tudatos Életmódváltó Tagságban több mint 400 receptet találsz, mentességekre (cukor-, glutén-, tej-, tojás-, zabmentes) és speciális étrendekre (IR, SIBO, alacsony FODMAP) szűrve is.

Alakítsunk ki együtt egy hosszú távon fenntartható, egészséges életmódot, lemondások és korlátozások nélkül.

TANULMÁNYAIM:

A folyamatos fejlődésben hiszek, ezért is képzem magam folyamatosan, itthon és külföldi kurzusokon is.

SIBO szakember (tanulmányok folyamatban) 

Mikrobiom elemzés, Akkreditált laborelemző (DeltaBiom)

Fitoterapeuta (Béky László)

Természetgyógyászat (Béky László)

Nehézfém kivezetés tanfolyam (Helica Stúdia – Dr. Csomai Zita)

Góctünetek, rejtélyes kórképek, kiegészítő terápiák tanfolyam  (Helica Stúdia – Dr. Csomai Zita)

Laborleletek értékelése 1,2,3,4 (Helica Stúdió – Dr. Csomai Zita)

Holisztikus táplálkozási ismeretek képzés (Body Wakes)

Funkcionális táplálkozási ismeretek képzés (Body Wakes)

Humán anyagcseretípusok és azok táplálkozási irányelvei képzés (Body Wakes)

Általános táplálkozási alapismeretek képzés (Body Wakes)

Korábban fogászati asszisztensként, dentálhigiénikusként dolgoztam

25 évesen nyitottam egy brunchozót a barátaimmal

azóta kiszálltam belőle, mert megtaláltam a saját utam

Nagyon érdekel a spiritualitás

Hiszem, hogy minden problémának lelki oka van

5 évet éltem Ausztriában, Zell am See-ben

Amit második otthonomnak tekintek

Kedvenc sportjaim: pilates, jóga, snowboard